Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce

Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce

4.5 15 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
3 porce

Υλικά

  • 50 gramů pórku na kousky
  • 2 - 3 stroužky česneku napůl
  • 50 gramů sušených rajčat, v oleji okapaných, na proužky
  • 20 gramů oleje (např. z okapaných rajčat)
  • 500 gramů cherry rajčat
  • 60 gramů amarantových zrn
  • 500 gramů vody
  • 1 - 2 čajové lžičky oregana, sušeného
  • ½ čajové lžičky chilli, sušeného
  • 1 čajová lžička soli
  • 50 gramů oliv, pez pecek napůl
  • 100 - 150 gramů sýra feta
  • 4 - 5 stonků směsi bylinek, čerstvých otrhaných lístků
  • 200 gramů těstovin, typu penne rigate (doba vaření 11 minut)

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 592 kcal / 2481 kJ
Πρωτεΐνη 22 g
Λιπαρά 25 g
Υδατάνθρακες 68 g
Φυτικές ίνες 9 g
Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων