Συσκευές & Αξεσουάρ
Asijská polévka s vaječnými nudlemi a kuřetem - z jednoho hrnce
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
2 stonky petržele, čerstvé pouze lístky
-
3 stonky koriandru, čerstvého pouze lístky
-
1 čajová lžička semínek černuchy seté (černého kmínu)
-
60 gramů pražených nesolených kešu ořechů60 gramů nesolených pražených burských oříšků
-
120 gramů čerstvého špenátu nahrubo nasekaného
-
50 gramů cibule na kousky (1-2 cm)
-
2 stroužky česneku na plátky (2 mm)
-
150 gramů červené papriky na proužky (5-7 mm)
-
100 gramů hub shiitake, čerstvých napůl
-
20 gramů sezamového oleje, tmavého
-
½ - 1 čajová lžička chilli, drceného, sušeného
-
1 čajová lžička medu
-
300 gramů kuřecích prsou, bez kůže
-
60 - 80 gramů sójové omáčky
-
900 gramů kuřecího vývaru
-
250 gramů čínských vaječných nudlí nalámaných
-
1 vejce
-
100 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
37 g
Θερμίδες
2198 kJ /
525 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
9 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
57 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Těstoviny z jednoho hrnce...
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŠpagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)
30 λεπτ.
Pad thai
45 λεπτ.
Cuketové rizoto s krevetami
1ωρ. 15 λεπτ.
Těstovinový salát Caprese
25 λεπτ.
Tortelloni s gorgonzolou a špenátem - z jednoho hrnce
25 λεπτ.
Rizoto s dýní a taleggiem
45 λεπτ.
Špagety all'Amatriciana
30 λεπτ.
Těstoviny se sýrovou omáčkou, slaninou a pistáciemi
30 λεπτ.
Špagety s mletým masem a špenátem
30 λεπτ.
Ravioli s cuketovou omáčkou
35 λεπτ.
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
35 λεπτ.
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce
30 λεπτ.