Warzywa gotowane na parze

Warzywa gotowane na parze

4.9 403 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
800 g

Υλικά

  • wody
    500 g
  • soli
    ¼ - 1 łyżeczka
  • warzyw, mieszanych szybko gotujących się (np. cukinii, papryki, brokułu, kalafiora, pieczarek), pokrojonych na 4 cm kawałki (patrz wskazówka)
    200 - 800 g

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 49 kcal / 205 kJ
Πρωτεΐνη 2.6 g
Λιπαρά 0.3 g
Υδατάνθρακες 9.3 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g
Νάτριο 398.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων