
Συσκευές & Αξεσουάρ
Warzywa gotowane na parze
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
800 g
Υλικά
-
wody500 g
-
soli¼ - 1 łyżeczka
-
warzyw, mieszanych szybko gotujących się (np. cukinii, papryki, brokułu, kalafiora, pieczarek), pokrojonych na 4 cm kawałki (patrz wskazówka)200 - 800 g
Διατροφή ανά 100 g
Θερμίδες
49 kcal /
205 kJ
Πρωτεΐνη
2.6 g
Λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
9.3 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Νάτριο
398.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

DODATKI
15 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2ωρ.
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35 λεπτ.
Sos BBQ
30 λεπτ.
Ser do smarowania
1ωρ.
Masło czosnkowo-oliwkowe
10 λεπτ.
Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym
50 λεπτ.
Pszenny chleb na maślance (z naczynia kamionkowego)
4ωρ. 35 λεπτ.
Dżem borówkowy
Καμία βαθμολογία
Crème fraîche
16ωρ. 10 λεπτ.
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
9ωρ. 30 λεπτ.
Słodki sos mango z chili
50 λεπτ.
Południowoafrykański żółty ryż
20 λεπτ.