Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Wegetariańska duszona młoda kapusta
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
kapusty młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki500 g
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
masła50 g
-
kminku, mielonego¼ łyżeczki
-
soli¼ - ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętegokoncentratu pomidorowego2 - 3 łyżeczki
-
wody100 g
-
mąki pszennej10 g
-
koperek, świeży (προαιρετικό πεδίο) tylko liście, posiekane, do podania
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
140 kcal /
585.7 kJ
Πρωτεΐνη
2.3 g
Λιπαρά
10.4 g
Υδατάνθρακες
11.5 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.4 g
Νάτριο
32.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH II
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Wiosenne przepisy warte odkrycia
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sos barbecue (BBQ)
10min
Pasztet z cukinii
1u. 45min
Pasztet z kaczki z żurawiną
2u. 15min
Jajka w szarym sosie
40min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)
15min
Rolada mięsna
1u. 10min
Ziemniaczki śródziemnomorskie
2u. 30min
Knedle z wczorajszych ziemniaków i czerstwych bułek
40min
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1u.
Fasolka szparagowa z gremolatą
35min
Papryka po włosku
40min
Chutney truskawkowo-jabłkowy z zielonym pieprzem
1u.