Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)

3.8 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • sera feta pokruszonego
    150 g
  • orzechów włoskich, łuskanych grubo posiekanych
    40 g
  • marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
    200 g
  • jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
    200 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    1 łyżka
  • oliwy z oliwek
    45 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • miodu, płynnego
    1 łyżka
    1 łyżka syropu klonowego
  • musztardy
    10 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 329.6 kcal / 1378.9 kJ
Πρωτεΐνη 7.6 g
Λιπαρά 26 g
Υδατάνθρακες 19.6 g
Φυτικές ίνες 3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.8 g
Νάτριο 697.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων