Tatar z łososia z imbirem

Tatar z łososia z imbirem

4.1 73 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
20 g
zielonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
5 g
zielonych oliwek, bez pestek
40 g
filetów z łososia, świeżych sprawionych, pokrojonych na kawałki
250 g
soku z cytryny świeżo wyciśniętego
5 - 10 g
oliwy z oliwek
20 g
soli
¼ - ½ płaskiej łyżeczki
pieprz czarny, świeżo mielony do smaku
ziarna słonecznika do posypania (ok. 30 g)

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 232.5 kcal / 973.5 kJ

Πρωτεΐνη 14.5 g

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 3.3 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Νάτριο 467 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMACZNA PRZYSTAŃ 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sałatka w indyjskim stylu

Sałatka w indyjskim stylu

2ωρ.

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

2ωρ. 15 λεπτ.

Paszteciki śródziemnomorskie

Paszteciki śródziemnomorskie

50 λεπτ.

Sałatka śledziowa z jabłkiem

Sałatka śledziowa z jabłkiem

15 λεπτ.

Tartaletki reniferki z łososiem i serkiem z ricotty

Tartaletki reniferki z łososiem i serkiem z ricotty

1ωρ.

Fasolka szparagowa z gremolatą

Fasolka szparagowa z gremolatą

35 λεπτ.

Sajgonki z kurczakiem Buffalo

Sajgonki z kurczakiem Buffalo

1ωρ.

Sushi donuty

Sushi donuty

1ωρ. 45 λεπτ.

Korzenny śledź z jabłkiem

Korzenny śledź z jabłkiem

2ωρ. 30 λεπτ.

Empanadas z topinamburem i serem cheddar

Empanadas z topinamburem i serem cheddar

1ωρ. 30 λεπτ.

Topinambur po prowansalsku

Topinambur po prowansalsku

50 λεπτ.

Sałatka z jarmużu z burakiem

Sałatka z jarmużu z burakiem

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων