
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka w indyjskim stylu
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
8 porcji
Υλικά
Sos
-
200 g oliwy z oliwek
-
2 żółtka
-
1 łyżeczka musztardy łagodnej
-
20 g soku z cytryny
-
2 łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
2 - 3 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
-
2 - 3 szczypty kminu rzymskiego, mielonego
-
100 g jogurtu naturalnego
-
400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 1 cm kostkę
Sałatka
-
200 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
250 g ryżu długoziarnistego
-
900 g wody
-
300 g plastrów ananasa, z puszki pokrojonego w kostkę
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
376 kcal /
1575 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
27 g
Υδατάνθρακες
22.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

SAŁATKOWE
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZiołowy hummus z falafelami
13ωρ. 40 λεπτ.
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30 λεπτ.
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35 λεπτ.
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 λεπτ.
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 λεπτ.
Tatar z łososia z imbirem
15 λεπτ.
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2ωρ. 15 λεπτ.
Taca przekąsek z bułeczkami preclowymi
1ωρ. 50 λεπτ.
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
40 λεπτ.
Paszteciki śródziemnomorskie
50 λεπτ.
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM5)
30 λεπτ.
Sałatka śledziowa z jabłkiem
15 λεπτ.