Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)

3.9 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • sera koziego miękkiego, pokrojonego w 2 cm kostkę
    150 g
    150 g sera feta, pokrojonego w 2 cm kostkę
  • orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
    30 g
  • jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
    150 g
  • czerwonych buraków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
    300 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    4 ½ łyżki
  • oliwy z oliwek
    40 g
  • musztardy
    15 g
  • octu balsamicznego
    25 g
  • śmietany UHT, 18% tłuszczu
    15 g
  • syropu klonowego
    1 łyżka
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • czosnku, mielonego
    1 szczypta

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 363.8 kcal / 1522.1 kJ
Πρωτεΐνη 10.9 g
Λιπαρά 27.8 g
Υδατάνθρακες 19.5 g
Φυτικές ίνες 3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.4 g
Νάτριο 550.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων