
Συσκευές & Αξεσουάρ
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
8 sztuk
Υλικά
Kremowy ser ricotta
-
1 ząbek czosnku
-
3 - 5 liści estragonu, świeżego
-
skórka z 1 cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojona na kawałki
-
250 g sera ricotta podzielonego na kawałki
-
15 g miodu płynnego
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Podpłomyki
-
300 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 5 cm kawałki
-
2 łyżki oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
1 ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
350 g jogurtu naturalnego
-
350 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
2 brzoskwinie bez pestek, pokrojone w ćwiartki
-
sos balsamiczny do skropienia
-
estragon, świeży liście, do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 sztukę
Νάτριο
538.6 mg
Πρωτεΐνη
15.1 g
Θερμίδες
1294.7 kJ /
309.4 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.7 g
Υδατάνθρακες
41.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Brzoskwinie, morele i nektarynki
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRyż z kurczakiem i pieczarkami
30 λεπτ.
Piersi kurczaka w sosie brzoskwiniowym
1ωρ.
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1ωρ.
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45 λεπτ.
Ziemniaki z fasolką, szynką i sosem berneńskim
1ωρ.
Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro
55 λεπτ.
Pieczeń nadziewana serem ze szpinakiem
1ωρ. 15 λεπτ.
Pulpety z sosem cebulowo-migdałowym
50 λεπτ.
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
40 λεπτ.
Zapiekanka pasterska (shepherd's pie)
2ωρ. 35 λεπτ.
Potrawka z żeberek i ziemniaków w piwnym sosie
1ωρ. 30 λεπτ.
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1ωρ.