
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
ząbek czosnku1
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki80 g
-
oliwy z oliwek20 g
-
wody500 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
ziemniaków pokrojonych na ok. 2 cm kawałki750 g
-
cukinii pokrojonej w 1 cm plastry500 g
-
szynki gotowanej w plastrach, pokrojonej na 1 cm kawałki200 g
-
serka kremowego podzielonego na kawałki200 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
curry, mielonego1 łyżeczka
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
270 kcal /
1132.7 kJ
Πρωτεΐνη
15.3 g
Λιπαρά
13.3 g
Υδατάνθρακες
21.3 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

CODZIENNE OBIADY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulpety po myśliwsku
1ωρ.
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1ωρ. 50 λεπτ.
Wołowina z pieczarkami
30 λεπτ.
Kebabczety z grilla
2ωρ. 30 λεπτ.
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1ωρ. 20 λεπτ.
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
1ωρ. 25 λεπτ.
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1ωρ. 30 λεπτ.
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1ωρ. 40 λεπτ.
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 λεπτ.
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6)
1ωρ. 15 λεπτ.
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2ωρ. 30 λεπτ.
Kofty z indyka z sosem tahini
30 λεπτ.