Gotowanie kaszy jęczmiennej

Name: Gotowanie kaszy jęczmiennej
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 250 g
Ingredients: 1000 g wody; 1 - 1 ½ łyżeczki soli; 10 g oleju; 50 - 250 g kaszy jęczmiennej

4.9 272 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

250 g

Υλικά

wody
1000 g
soli
1 - 1 ½ łyżeczki
oleju
10 g
10 g oliwy z oliwek
kaszy jęczmiennej (patrz wskazówka)
50 - 250 g

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 362 kcal / 1515.6 kJ

Πρωτεΐνη 6.8 g

Λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 74.8 g

Φυτικές ίνες 6.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Νάτριο 782 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

DODATKI 15 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

5(2.1K)

2 Std.

Wegetariańska duszona młoda kapusta

5(66)

35 Min

Sos BBQ

4.5(182)

30 Min

Ser do smarowania

4(52)

1 Std.

Masło czosnkowo-oliwkowe

4.5(84)

10 Min

Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym

5(84)

50 Min

Pszenny chleb na maślance (z naczynia kamionkowego)

5(1.1K)

4 Std. 35 Min

Dżem borówkowy

Keine Bewertungen

Crème fraîche

4.5(8)

16 Std. 10 Min

Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry

3.5(31)

9 Std. 30 Min

Słodki sos mango z chili

4.5(12)

50 Min

Południowoafrykański żółty ryż

4.5(22)

20 Min

Εμφάνιση όλων