Συσκευές & Αξεσουάρ
Grüne Spargelsuppe
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe klein1
-
Butter in Stücken40 g
-
Kartoffeln, mehligkochend in Stücken (2 cm)150 g
-
grüner Spargel Enden abgeschnitten, in Stücken, Köpfe zur Seite gelegt800 g
-
Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt (siehe Tipp)100 g
-
Wasser600 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer1 TL
-
Muskat2 Prisen
-
Zitronensaft10 g
-
Sahne200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
705 mg
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
767 kJ /
183 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Jeden Tag. Kreativ sein.
60 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKohlrabisuppe
35min
Italienische Spargelsuppe
30min
Kohlsuppe mit Geflügelbällchen
2h 30min
Süßkartoffel-Mais-Cremesuppe
30min
Grüne Spargelsuppe mit Erbsen
35min
Buchstabensuppe
30min
Klare Brühe mit Walnussflädle und gebratenen Pilzen
45min
Spargel-Rucola-Suppe
40min
Spanischer Bohnentopf
1h 10min
Rote-Bete-Rotkohl-Suppe
55min
Tomaten-Bulgur-Suppe mit Blumenkohl
45min
Spargel-Dill-Suppe
25min