
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 g
-
filetów z łososia, świeżych, bez skóry i ości, pokrojonych na 2 cm kawałki250 g
-
filetów z białej ryby np. z mintaja, bez skóry i ości, pokrojonych na 2 cm kawałki250 g
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia ryby½ łyżeczki
-
pieprz, mielony do oprószenia ryby
-
sok z ½ cytryny małej, do skropienia ryby
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
ząbki czosnku2
-
masła20 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę150 g
-
pieczarek pokrojonych w 1 cm plastry100 g
-
wody600 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM2 łyżeczki
-
pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół100 g
-
crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)150 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
354 kcal /
1482.3 kJ
Πρωτεΐνη
26.8 g
Λιπαρά
24.3 g
Υδατάνθρακες
9.5 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.8 g
Νάτριο
375.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

GOTOWANIE Z OSŁONĄ NOŻA MIKSUJĄCEGO
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSzwajcarski krupnik
40 λεπτ.
Kapuśniak
50 λεπτ.
Zupa z kiszonych ogórków
45 λεπτ.
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1ωρ. 15 λεπτ.
Zupa pomidorowa jak u babci
45 λεπτ.
Zupa z pomidorów i cukinii
55 λεπτ.
Zupa pomidorowa z ryżem i kurczakiem
40 λεπτ.
Zupa grochowa
1ωρ.
Zupa z kurczakiem i makaronem orzo
45 λεπτ.
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30 λεπτ.
Zupa ogórkowa
30 λεπτ.
Zupa szczawiowa
35 λεπτ.