Bruschettas multigraines et sauce tomate aux herbes

Bruschettas multigraines et sauce tomate aux herbes

4.0 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 50 λεπτ.

20 tranches

Υλικά

Le pain multigrains

260 g d'eau
20 g de levure boulangère fraîche émiettée
350 g de farine de blé complet multigraines
150 g de farine à pain
20 g d'huile d'olive extra vierge
10 g de miel

10 g de sucre roux
½ c. à café de sel

La sauce tomate

200 g de tomates coupées en morceaux, et 1 tomate en brunoise pour la finition
5 feuilles de basilic frais
1 gousse d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
½ c. à café d'origan déshydraté
¼ c. à café de sel

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 tranche

Νάτριο 80 mg

Πρωτεΐνη 3.2 g

Θερμίδες 498.8 kJ / 119.2 kcal

Λιπαρά 4.1 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 18.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°25 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baguette flammekueche

40 min

Brioches roulées salées

4 godz. 45 min

Longuets aux olives, chorizo et emmental

2 godz. 45 min

Pois chiches grillés

30 min

Rillettes de maquereau

1 godz. 30 min

Pain torsadé cheddar et ciboulette

3 godz. 25 min

Croque-baguette thon-champignons

35 min

Petits pains au porc (nikumans)

2 godz.

Chausson nîmois

2 godz.

Petits sandwichs façon bretzel

2 godz. 30 min

Rouleaux de printemps au tofu grillé

40 min

Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

20 min

Εμφάνιση όλων