Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Smoothie de soja e morango com chia e coco
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
morangos cortados em pedaços350 g
-
açúcar mascavado (προαιρετικό πεδίο)30 g
-
cubos de gelo180 g
-
sementes de chia20 g
-
coco ralado s/ açúcar20 g
-
iogurte de soja simples, sabor a baunilha ou coco250 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
138 kcal /
578 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
14 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
16 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Abril 2020
34 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sangria de champanhe e morango
25 λεπτ.
Batido de banana split
30 λεπτ.
Ice tea de pêssego e hortelã
30 λεπτ.
Limoncello
193ωρ.
Iogurte líquido de chocolate
8ωρ.
Smoothie de framboesa e coco
5 λεπτ.
Granizado de melancia
10 λεπτ.
Granizado de framboesa, manga e morango
5 λεπτ.
Café de baunilha e aveia
5 λεπτ.
Batido detox
10 λεπτ.
Cocktail vitamínico
5 λεπτ.
Batido de pêssego, cereja e mirtilo
5 λεπτ.