Supă cu spanac și parmezan

Supă cu spanac și parmezan

4.7 63 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porții

Υλικά

parmezan tăiat bucăți (2 cm)
40 g
praz tăiat bucăți (5 cm)
70 g
cățel de usturoi
1
unt tăiat cuburi
30 g
cartofi curățați de coajă, tăiați cuburi (1 cm)
250 g
apă
650 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) sfărâmat
1
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume
frunze de spanac proaspăt
250 g
smântână grasă (cca. 48% grăsime)
40 g
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
ulei de măsline extravirgin pentru stropit
baghetă feliată, prăjită, pentru servit

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 453 kcal / 1899 kJ

Πρωτεΐνη 15 g

Λιπαρά 20 g

Υδατάνθρακες 52 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Gata în mai puțin de 45 Minute 10 Συνταγές
Διεθνώς

Supe de primăvară 11 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Supă de roșii cu busuioc

Supă de roșii cu busuioc

40 λεπτ.

Supă din capete de sparanghel

Supă din capete de sparanghel

55 λεπτ.

Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante

Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante

Καμία βαθμολογία

Supă cu broccoli și linte roșie

Supă cu broccoli și linte roșie

30 λεπτ.

Supă cremă de ardei gras

Supă cremă de ardei gras

20 λεπτ.

Supă cremă de ciuperci

Supă cremă de ciuperci

20 λεπτ.

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

30 λεπτ.

Supă vegană de ciuperci pleurotus

Supă vegană de ciuperci pleurotus

Καμία βαθμολογία

Supă de ravioli cu vită

Supă de ravioli cu vită

Καμία βαθμολογία

Salmorejo

Salmorejo

Καμία βαθμολογία

Supă de pui

Supă de pui

25 λεπτ.

Supă cu tăieței

Supă cu tăieței

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων