Bocconcini di pollo insaporiti

Bocconcini di pollo insaporiti

4.4 121 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
250 g

Υλικά

  • di olio extravergine di oliva
    20 g
    20 g di olio di oliva
  • spicchio di aglio
    1
    20 g di cipolla dorata, in spicchi
  • di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente
    250 g
    250 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente
  • sale a piacere
  • pepe nero macinato a piacere

Διατροφή ανά 250 g

Θερμίδες 449 kcal / 1878 kJ
Πρωτεΐνη 59 g
Λιπαρά 22 g
Υδατάνθρακες 3 g
Φυτικές ίνες 0.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Νάτριο 167 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων