
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tofu di lenticchie rosse
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
150 g di lenticchie rosse secche decorticate
-
550 g di acqua
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
4 cucchiai di olio extravergine di oliva
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
297.5 mg
Πρωτεΐνη
9.6 g
Θερμίδες
898.5 kJ /
214.8 kcal
Λιπαρά
10.2 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Υδατάνθρακες
19.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024
34 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrackers di mais
3ωρ.
Anelli di cipolla fritti
35 λεπτ.
Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)
45 λεπτ.
Panzerotto pomodoro e mozzarella con polpo, rucola e ricotta al limone
3ωρ. 20 λεπτ.
Girelle di pizza salame e pesto
2ωρ. 45 λεπτ.
Cucchiaini di sfoglia con mousse al prosciutto cotto
50 λεπτ.
Taralli all'olio extravergine di oliva
55 λεπτ.
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 λεπτ.
Crackers integrali arancia e salvia
2ωρ. 40 λεπτ.
Barrette proteiche
1ωρ.
Cracker integrali al rosmarino
2ωρ.
Crackers al formaggio vegan
Καμία βαθμολογία