
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tofu di lenticchie rosse
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di lenticchie rosse secche decorticate150 g
-
di acqua550 g
-
di sale + q.b.½ cucchiaino
-
di olio extravergine di oliva4 cucchiai
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
214.8 kcal /
898.5 kJ
Πρωτεΐνη
9.6 g
Λιπαρά
10.2 g
Υδατάνθρακες
19.6 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Νάτριο
297.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024
34 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBarrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)
1ωρ. 15 λεπτ.
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 λεπτ.
Crackers integrali arancia e salvia
2ωρ. 40 λεπτ.
Barrette proteiche
1ωρ.
Cracker integrali al rosmarino
2ωρ.
Temaki sushi
1ωρ. 40 λεπτ.
Tavolette di cioccolato natalizie
Καμία βαθμολογία
Muffin iperproteici ai mirtilli
40 λεπτ.
Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella
50 λεπτ.
Polpettine di patate e tacchino
1ωρ. 30 λεπτ.
Focaccia alla curcuma
3ωρ. 30 λεπτ.
Cracker stella con verdure e ceci insaporiti
40 λεπτ.