Pâté aux pois chiches et à la carotte

Pâté aux pois chiches et à la carotte

4.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

10 portions

Υλικά

d'huile d'olive
60 g
de carottes coupées en morceaux (2 cm)
250 g
oignon coupé en huit
1
de sirop d’agave
20 g
20 g de miel
de cumin en poudre
1 c. à café
de coriandre en poudre
1 c. à café
de pois chiches en boîte (poids égoutté 265 g), égoutté
1 conserve
de tahin (pâte de sésame), voir conseil
100 g
de sel
1 c. à café
de poivre, moulu
½ c. à café
de jus de citron
20 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 163 kcal / 682 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 10 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Recettes découvertes 16 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tartinade de fromage frais et de radis

Tartinade de fromage frais et de radis

5 Min

Sauce cocktail

Sauce cocktail

5 Min

Mousse à la truite

Mousse à la truite

5 Min

Sauce béarnaise

Sauce béarnaise

20 Min

Variations autour du beurre - beurre aux herbes

Variations autour du beurre - beurre aux herbes

5 Min

Beurre aux herbes

Beurre aux herbes

5 Min

Sauce aux légumes pour les pâtes

Sauce aux légumes pour les pâtes

40 Min

Tartinade d’aubergines

Tartinade d’aubergines

20 Min

Aïoli

Aïoli

5 Min

Sauce Rouille

Sauce Rouille

Keine Bewertungen

Relish de concombre

Relish de concombre

Keine Bewertungen

Béchamel express

Béchamel express

15 Min

Εμφάνιση όλων