Pâté aux pois chiches et à la carotte

Pâté aux pois chiches et à la carotte

4.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

10 portions

Υλικά

d'huile d'olive
60 g
de carottes coupées en morceaux (2 cm)
250 g
oignon coupé en huit
1
de sirop d’agave
20 g
20 g de miel
de cumin en poudre
1 c. à café
de coriandre en poudre
1 c. à café
de pois chiches en boîte (poids égoutté 265 g), égoutté
1 conserve
de tahin (pâte de sésame), voir conseil
100 g
de sel
1 c. à café
de poivre, moulu
½ c. à café
de jus de citron
20 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 163 kcal / 682 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 10 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Recettes découvertes 16 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Variations autour du beurre - beurre aux herbes

Variations autour du beurre - beurre aux herbes

5 λεπτ.

Aïoli

Aïoli

Καμία βαθμολογία

Sauce au saumon et à la crème pour les pâtes

Sauce au saumon et à la crème pour les pâtes

Καμία βαθμολογία

Sauce Rouille

Sauce Rouille

Καμία βαθμολογία

Relish de concombre

Relish de concombre

Καμία βαθμολογία

Béchamel express

Béchamel express

15 λεπτ.

Chutney aux myrtilles

Chutney aux myrtilles

Καμία βαθμολογία

Trempette crémeuse à la feta

Trempette crémeuse à la feta

Καμία βαθμολογία

Pico de Gallo

Pico de Gallo

Καμία βαθμολογία

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

Καμία βαθμολογία

Sauce thaï aux cacahuètes

Sauce thaï aux cacahuètes

15 λεπτ.

Sauce exotique

Sauce exotique

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων