
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pâté aux pois chiches et à la carotte
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
10 portions
Υλικά
-
60 g d'huile d'olive
-
250 g de carottes coupées en morceaux (2 cm)
-
1 oignon coupé en huit
-
20 g de sirop d’agave
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de coriandre en poudre
-
1 conserve de pois chiches en boîte (poids égoutté 265 g), égoutté
-
100 g de tahin (pâte de sésame), voir conseil
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre, moulu
-
20 g de jus de citron
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
163 kcal /
682 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
10 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Recettes découvertes
16 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSauce béchamel
15min
Variations autour du beurre - Café de Paris
30min
Aïoli
5min
Sauce au saumon et à la crème pour les pâtes
30min
Sauce Rouille
Ninguna valoración
Relish de concombre
Ninguna valoración
Béchamel express
15min
Chutney aux myrtilles
Ninguna valoración
Sauce hollandaise allégée au yogourt
10min
Tzatziki
10min
Trempette crémeuse à la feta
Ninguna valoración
Pico de Gallo
Ninguna valoración