Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar

Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar

4.7 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

6 porții

Υλικά

dovleac plăcintar tăiat bucăți (1 cm)
400 g
ulei de măsline
1 lingură
brânză Cheddar tăiată bucăți (2 cm)
250 g
frunze de spanac proaspăt spălate, zvântate și tocate grosier
200 g
unt tăiat bucăți
140 g
făină
140 g
lapte
250 g
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
ouă mari (63-73 g) (albușurile rămase)
5
cremă de brânză cu ceapă verde
180 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 22.7 g

Θερμίδες 2980 kJ / 712 kcal

Λιπαρά 56.9 g

Υδατάνθρακες 27.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mâncăm verde! 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Curry de legume indian

50 λεπτ.

Tartă cu praz și brânză

1ωρ. 5 λεπτ.

Ghiveci cu tofu

30 λεπτ.

Jackfruit BBQ, cu coleslaw

Καμία βαθμολογία

Burgeri cu sfeclă și halloumi

1ωρ.

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Καμία βαθμολογία

Supă de legume cu gnocchi

30 λεπτ.

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1ωρ. 40 λεπτ.

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1ωρ.

Sos Bolognese vegan

50 λεπτ.

Medalioane din legume

1ωρ. 10 λεπτ.

Curry Massaman vegan cu vinete

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων