Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

4.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

4 porții

Υλικά

Slaw (salata de varză cu morcovi)

cățel de usturoi
1
lămâie doar coaja
½
oțet din cidru de mere
20 g
ulei de măsline
40 g
zeamă de lămâie după gust
1 - 1 ½ lingură
miere după gust
2 ½ - 3 linguri
sare de mare
2 prize
piper negru măcinat după gust
1 - 2 prize
ceapă verde
50 g
morcovi tăiați bucăți
70 g
varză albă tăiată bucăți
230 g

Pistou

frunze de busuioc proaspăt
80 g
căței de usturoi
3
sare de mare
½ linguriță
ulei de măsline
80 g

Burgerii din fasole

cățel de usturoi
1
ceapă tăiată sferturi
110 g
fulgi de ovăz fără gluten
50 g
fasole neagră, din conservă (greutate scursă aprox. 240 g)
400 g
pudră de chilli sau după gust
½ linguriță
chimion măcinat
1 linguriță
sare de mare
1 linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
ulei vegetal pentru prăjit
1 lingură
chifle potrivite regimului vostru alimentar
4

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 10.8 g

Θερμίδες 2527 kJ / 607 kcal

Λιπαρά 36.5 g

Υδατάνθρακες 52 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fără alergeni 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Curry de legume indian

50 λεπτ.

Tartă cu praz și brânză

1ωρ. 5 λεπτ.

Ghiveci cu tofu

30 λεπτ.

Jackfruit BBQ, cu coleslaw

Καμία βαθμολογία

Burgeri cu sfeclă și halloumi

1ωρ.

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Καμία βαθμολογία

Supă de legume cu gnocchi

30 λεπτ.

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1ωρ. 40 λεπτ.

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1ωρ.

Sos Bolognese vegan

50 λεπτ.

Medalioane din legume

1ωρ. 10 λεπτ.

Curry Massaman vegan cu vinete

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων