Musli energetyczne

4.9 267 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
730 g

Υλικά

  • orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
    50 g
  • migdałów, ze skórką
    50 g
  • orzechów włoskich, łuskanych
    50 g
  • orzechów nerkowca
    50 g
  • masła pokrojonego na kawałki
    100 g
  • cukru trzcinowego, nierafinowanego
    60 g
  • płatków owsianych
    250 g
  • siemienia lnianego
    30 g
  • ziaren słonecznika
    30 g
  • żurawiny, suszonej
    60 g
    60 g rodzynek

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 507.8 kcal / 2126 kJ
Πρωτεΐνη 10.4 g
Λιπαρά 32.6 g
Υδατάνθρακες 47 g
Φυτικές ίνες 6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 10 g
Νάτριο 7.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων