
Συσκευές & Αξεσουάρ
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 g
-
orzeszków ziemnych, prażonych, solonych40 g
-
prażonej cebulki, gotowej3 łyżki
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 1,5-2 cm paski500 g
-
ząbki czosnku2
-
oleju sezamowego45 g
-
sosu sojowego40 g
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry20 g
-
czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół (patrz wskazówka)1 - 2
-
pieczarek pokrojonych w 5 mm plastry200 g
-
marchewki pokrojonej w 5 mm plastry200 g
-
wody1000 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM2 łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
makaronu ryżowego, suchego cienkiego, typu Vermicelli, połamanego na kawałki50 g
-
liści szpinaku baby, świeżych50 g
-
cebuli dymki tylko zielona cześć, drobno posiekane2 łodyżki
-
sosu sojowego10 g
-
gorąca woda do namoczenia makaronu
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
290.6 kcal /
1215.6 kJ
Πρωτεΐνη
23.9 g
Λιπαρά
14.4 g
Υδατάνθρακες
17.2 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Νάτριο
570.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChłodnik
10 λεπτ.
Zupa krem z kurek
40 λεπτ.
Zupa z rukoli
35 λεπτ.
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1ωρ.
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 λεπτ.
Krem z kalafiora z czarną soczewicą
1ωρ. 50 λεπτ.
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45 λεπτ.
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1ωρ. 15 λεπτ.
Rosół na wołowinie
2ωρ. 15 λεπτ.
Zupa rybna z szafranem
50 λεπτ.
Zupa grzybowa z białą fasolą
35 λεπτ.
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1ωρ.