
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hähnchen-Kokos-Curry mit Reis
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Wasser800 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 ½ TL
-
Reis, parboiled200 g
-
Hähnchenbrustfilets in Stücken (2 cm)400 g
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen2 - 3 Prisen
-
rote Paprika in Stücken (2 cm)200 g
-
Zucchini in Stücken (2 cm)200 g
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehen2
-
Tomatenmark30 g
-
Öl30 g
-
Curry (siehe Tipp)1 EL
-
Kokosmilch (400 g)1 Dose
-
Honig30 g
-
Koriander zum Garnieren
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
586 kcal /
2452 kJ
Πρωτεΐνη
31 g
Λιπαρά
27 g
Υδατάνθρακες
51 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
798 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Jeden Tag. Kreativ sein.
60 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHähnchen-Gemüse mit Currysauce
45 λεπτ.
Paprika-Kichererbsen-Topf mit Hackfleisch
25 λεπτ.
Express-Auflauf
1ωρ.
Möhren-Kartoffel-Untereinander mit Brühwurst
30 λεπτ.
Reistopf
35 λεπτ.
Hackbällchen in Tomatensauce
1ωρ. 10 λεπτ.
Schweine-Minutenschnitzel mit Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse
35 λεπτ.
Bier-Gulasch mit Käse-Knödeln
2ωρ.
Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)
40 λεπτ.
Chinesische Nudeln
25 λεπτ.
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 λεπτ.
Mangold-Curry mit Hähnchenbrust
45 λεπτ.