
Συσκευές & Αξεσουάρ
Karibisches Hähnchen-Curry mit süßem Reis
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Karibische Currypaste
-
Korianderkörner2 EL
-
Sternanis1
-
Kreuzkümmelsamen2 EL
-
Senfkörner2 EL
-
Pfefferkörner, schwarz1 EL
-
Bockshornkleesamen1 EL
-
Zimtstange halbiert1
-
Kurkuma, gemahlen2 EL
-
Kokosöl50 g
-
brauner Zucker2 EL
Hähnchen-Curry und süßer Reis
-
Hähnchenschenkel, mit Haut (siehe Tipp)700 g
-
Bananen in Stücken5
-
Kokosmilch800 g
-
Limettensaft60 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
frische Chilischote halbiert, entkernt1
-
Knoblauchzehen3
-
Kokosöl40 g
-
Wasser600 g
-
Salz1 TL
-
Basmati-Reis300 g
-
Ananas, frisch in Würfeln (3-4 cm)250 g
-
brauner Zucker3 EL
-
Tomatenmark30 g
-
grüne Bohnen, frisch100 g
-
weißer Rum30 g
-
Cherry-Tomaten halbiert100 g
-
Kokosflocken geröstet, zum Garnieren
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
1192 kcal /
4988 kJ
Πρωτεΐνη
28 g
Λιπαρά
61 g
Υδατάνθρακες
122 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
19 g
Νάτριο
2487 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Jeden Tag. Kreativ sein.
60 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHähnchen-Gemüse mit Currysauce
45 λεπτ.
Paprika-Kichererbsen-Topf mit Hackfleisch
25 λεπτ.
Express-Auflauf
1ωρ.
Möhren-Kartoffel-Untereinander mit Brühwurst
30 λεπτ.
Reistopf
35 λεπτ.
Hackbällchen in Tomatensauce
1ωρ. 10 λεπτ.
Schweine-Minutenschnitzel mit Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse
35 λεπτ.
Bier-Gulasch mit Käse-Knödeln
2ωρ.
Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)
40 λεπτ.
Chinesische Nudeln
25 λεπτ.
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 λεπτ.
Mangold-Curry mit Hähnchenbrust
45 λεπτ.