Πάστα φλώρα

Πάστα φλώρα

4.2 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 35 λεπτ.
12 μερίδες

Υλικά

Μαρμελάδα μούρων
  • λεμόνι που έχετε ξεχωρίσει τη σάρκα και τη φλούδα (χωρίς το λευκό μέρος)
    1
  • μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα (π.χ. σμέουρα, βατόμουρα, μύρτιλα - βλ. συμβουλή)
    500 γρ.
  • ακατέργαστη ζάχαρη rapadura
    250 γρ.
    250 γρ. ακατέργαστη ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο
  • κλωνάρι βανίλιας κομμένο στη μέση κατά μήκος, που έχετε ξύσει τους σπόρους από το εσωτερικό
    1
Ζύμη
  • βούτυρο παγωμένο, σε κομμάτια, και λίγο ακόμη για το βουτύρωμα
    150 γρ.
  • λεμόνι (μόνο τη φλούδα, χωρίς το λευκό μέρος)
    1
  • αλεύρι και λίγο ακόμη για το αλεύρωμα
    300 γρ.
  • κρόκους αυγού
    3
  • ψιλή ζάχαρη (κάστερ)
    100 γρ.
  • αλάτι
    1 πρέζα
  • πλήρες γάλα για το άλειμμα
    30 γρ.
  • καρύδα, αλεσμένη, χωρίς γλυκαντικές ουσίες (προαιρετικό πεδίο) καβουρδισμένη, για το γαρνίρισμα

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 19.2 mg
Πρωτεΐνη 4.3 g
Θερμίδες 1413.3 kJ / 336.5 kcal
Λιπαρά 13.6 g
Φυτικές ίνες 3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 8.6 g
Υδατάνθρακες 48.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα

4.6(15)

30 λεπτ.

Μπισκότα σοκολάτας με περίσσευμα προζυμιού

5.0(5)

40 λεπτ.

Κέικ καρότου με καρύδια

4.8(33)

1ωρ. 20 λεπτ.

Πασχαλινό κέικ

5.0(3)

1ωρ. 55 λεπτ.

Κιουνεφέ

Καμία βαθμολογία

Παραδοσιακά γεμιστά μπισκότα, με χουρμάδες, φιστίκια και καρύδια (Maamoul)

Καμία βαθμολογία

Μακρούτ (μπισκότα με σιμιγδάλι και χουρμάδες)

5.0(1)

1ωρ. 15 λεπτ.

Μαλακές μπάρες φούρνου με βρώμη και ξηρούς καρπούς

Καμία βαθμολογία

Μπάρες μούσλι χωρίς σιτάρι, ξηρούς καρπούς και γαλακτοκομικά

Καμία βαθμολογία

Τραγανές μπάρες με σοκολατένια δημητριακά ρυζιού

Καμία βαθμολογία

Τούρτα τσίτζκεϊκ (ωμοφαγική)

3.5(2)

12ωρ. 20 λεπτ.

Επιδόρπιο φούρνου (cobbler) με μύρτιλα και γκρανόλα

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων