
Συσκευές & Αξεσουάρ
Πάστα φλώρα
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 35 λεπτ.
12 μερίδες
Υλικά
Μαρμελάδα μούρων
-
λεμόνι που έχετε ξεχωρίσει τη σάρκα και τη φλούδα (χωρίς το λευκό μέρος)1
-
μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα (π.χ. σμέουρα, βατόμουρα, μύρτιλα - βλ. συμβουλή)500 γρ.
-
ακατέργαστη ζάχαρη rapadura250 γρ.
-
κλωνάρι βανίλιας κομμένο στη μέση κατά μήκος, που έχετε ξύσει τους σπόρους από το εσωτερικό1
Ζύμη
-
βούτυρο παγωμένο, σε κομμάτια, και λίγο ακόμη για το βουτύρωμα150 γρ.
-
λεμόνι (μόνο τη φλούδα, χωρίς το λευκό μέρος)1
-
αλεύρι και λίγο ακόμη για το αλεύρωμα300 γρ.
-
κρόκους αυγού3
-
ψιλή ζάχαρη (κάστερ)100 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
πλήρες γάλα για το άλειμμα30 γρ.
-
καρύδα, αλεσμένη, χωρίς γλυκαντικές ουσίες (προαιρετικό πεδίο) καβουρδισμένη, για το γαρνίρισμα
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
19.2 mg
Πρωτεΐνη
4.3 g
Θερμίδες
1413.3 kJ /
336.5 kcal
Λιπαρά
13.6 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.6 g
Υδατάνθρακες
48.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΜάφινς μπανάνας
45 λεπτ.
Κέικ καρότου
1ωρ. 55 λεπτ.
Μπράουνις (βέγκαν)
2ωρ. 40 λεπτ.
Tσίζκεϊκ με γεύση μπράουνι σοκολάτας/μέντας
1ωρ. 5 λεπτ.
Κέικ μήλου
1ωρ.
Μάφινς με τριπλή σοκολάτα
50 λεπτ.
Μηλόπιτα
1ωρ. 10 λεπτ.
Κέικ λεμονιού
2ωρ.
Ατομικά λάβα κέικ
55 λεπτ.
Μάφινς με μήλα και κανέλα
40 λεπτ.
Brownie χωρίς γλουτένη
45 λεπτ.
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
40 λεπτ.