
Συσκευές & Αξεσουάρ
Soldăței de omletă
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
16 bucăți
Υλικά
-
varză kale50 g
-
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat cuburi (1 cm)80 g
-
ulei de floarea soarelui1 linguriță
-
ciuperci proaspete feliate (3 mm)50 g
-
brânză Cheddar rasă50 g
-
ouă mari (63-73 g)4
-
sare de mare fină după gust¼ - ½ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
unt20 g
Διατροφή ανά 1 bucată
Θερμίδες
49 kcal /
206 kJ
Πρωτεΐνη
3.9 g
Λιπαρά
3.7 g
Υδατάνθρακες
0.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Petrecere pentru cei mici
11 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSushi cu fructe de mare și cremă de brânză
1ωρ. 20 λεπτ.
Mini Burgeri
Καμία βαθμολογία
Sandwich cu somon și coleslaw
Καμία βαθμολογία
Iaurt congelat cu căpșune
6ωρ. 10 λεπτ.
Tartă cu ceapă
1ωρ.
Chipsuri coapte, din legume
1ωρ. 45 λεπτ.
Sandvișuri clasice cu ouă și creson
35 λεπτ.
Rulouri cu carne tocată și legume
Καμία βαθμολογία
Corcodușe murate în suc dulce-acrișor
20 λεπτ.
Sushi cu ton picant
Καμία βαθμολογία
Sushi cu quinoa și cartof dulce
Καμία βαθμολογία
Pachețele de vară, cu sos de arahide
1ωρ.