Soldăței de omletă

Soldăței de omletă

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

16 bucăți

Υλικά

varză kale
50 g
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat cuburi (1 cm)
80 g
ulei de floarea soarelui
1 linguriță
ciuperci proaspete feliate (3 mm)
50 g
brânză Cheddar rasă
50 g
50 g mozarella, rasă
ouă mari (63-73 g)
4
sare de mare fină după gust
¼ - ½ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
unt
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bucată

Πρωτεΐνη 3.9 g

Θερμίδες 206 kJ / 49 kcal

Λιπαρά 3.7 g

Υδατάνθρακες 0.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Petrecere pentru cei mici 11 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Biscuiți integrali cu cremă de avocado

40 λεπτ.

Gogoșele cu umplutură de ciocolată

1ωρ. 50 λεπτ.

Mini plăcințele cu pui

1ωρ. 35 λεπτ.

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45 λεπτ.

Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză

1ωρ. 20 λεπτ.

Covrigi de casă (Pretzels)

1ωρ. 35 λεπτ.

Bucuria citricelor

5 λεπτ.

Brioșe cu banane, la aburi

Καμία βαθμολογία

Biluțe de energie cu unt de arahide

1ωρ.

Batoane cu zmeură

40 λεπτ.

Mini calzone cu spanac

2ωρ. 35 λεπτ.

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων