Soldăței de omletă

Soldăței de omletă

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

16 bucăți

Υλικά

varză kale
50 g
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat cuburi (1 cm)
80 g
ulei de floarea soarelui
1 linguriță
ciuperci proaspete feliate (3 mm)
50 g
brânză Cheddar rasă
50 g
50 g mozarella, rasă
ouă mari (63-73 g)
4
sare de mare fină după gust
¼ - ½ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
unt
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bucată

Πρωτεΐνη 3.9 g

Θερμίδες 206 kJ / 49 kcal

Λιπαρά 3.7 g

Υδατάνθρακες 0.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Petrecere pentru cei mici 11 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Covrigi de casă (Pretzels)

Covrigi de casă (Pretzels)

1j 35 menit

Sushi cu bulgur și somon

Sushi cu bulgur și somon

1j 20 menit

Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi

Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi

1j 35 menit

Coajă de pepene murată

Coajă de pepene murată

Tanpa peringkat

Batoane cu zmeură

Batoane cu zmeură

40 menit

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

45 menit

Biluțe de energie cu unt de arahide

Biluțe de energie cu unt de arahide

Tanpa peringkat

Chifle cu salată de crab

Chifle cu salată de crab

Tanpa peringkat

Mini Burgeri

Mini Burgeri

2j 40 menit

Sandwich cu somon și coleslaw

Sandwich cu somon și coleslaw

15 menit

Iaurt congelat cu căpșune

Iaurt congelat cu căpșune

6j 10 menit

Tartă cu ceapă

Tartă cu ceapă

1j

Εμφάνιση όλων