Estofado de pollo con chorizo y patatas

Estofado de pollo con chorizo y patatas

4.0 49 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

  • 50 g de frutos secos enteros variados (avellanas, pistachos, anacardos, cacahuetes, etc...)
  • 800 g de agua
  • 400 g de patatas en trozos de 3 cm
  • 400 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
  • 2 - 3 pellizcos de sal
  • 1 ½ cucharaditas de pimentón
  • 200 g de champiñones en cuartos
  • 200 g de pimiento rojo en trozos de 3 cm
  • 100 g de cebolla en trozos
  • 3 dientes de ajo
  • 50 g de chorizo semicurado en rodajas de 0,5 cm
  • 1 cucharada de tomate concentrado
  • 40 g de aceite de oliva
  • 400 g de tomate triturado en conserva
  • 80 g de aceitunas verdes sin hueso
  • 2 - 3 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta molida

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 357 kcal / 1494 kJ
Πρωτεΐνη 18.2 g
Λιπαρά 23.5 g
Υδατάνθρακες 15.2 g
Φυτικές ίνες 4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g
Νάτριο 799.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων