Croquetes de arroz de tomate e carne picada

Croquetes de arroz de tomate e carne picada

3.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 30 λεπτ.
20 unidades

Υλικά

Carne
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dente de alho
    1
  • azeite
    30 g
  • carne picada
    500 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • molho inglês
    1 c. sopa de
Arroz
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dente de alho
    1
  • azeite
    30 g
  • tomate em pedaços
    150 g
  • vinho branco
    20 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • água
    800 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • arroz p/ risoto
    300 g
  • Farinha q.b. p/ panar
  • ovos batidos
    2
  • Pão ralado q.b. p/ panar
  • Óleo q.b. p/ fritar

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 217 kcal / 907 kJ
Πρωτεΐνη 7 g
Λιπαρά 15 g
Υδατάνθρακες 13 g
Φυτικές ίνες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων