波士顿龙虾泡饭

波士顿龙虾泡饭

5.0 18 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 人份

Υλικά

  • 波士顿龙虾 ,约1000克
    2 只
  • 25 克
  • 10 克
  • 蒜头
    1 瓣
  • 洋葱
    30 克
  • 白胡椒粉
    1 小撮
  • 料酒
    15 克
  • 沸水
    1200 克
  • 白米饭 ,熟的,常温
    500 克
  • 2 茶匙
  • 芹菜 ,只取茎,切末,依个人喜好调整
    适量

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 574.5 kcal / 2401.5 kJ
Πρωτεΐνη 49.3 g
Λιπαρά 15.5 g
Υδατάνθρακες 58.7 g
Φυτικές ίνες 1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.4 g
Νάτριο 2878.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων