Juliana de legumes

Juliana de legumes

4.7 291 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 doses

Υλικά

  • cenoura
    400 g
  • alho-francês cortado às rodelas
    200 g
  • couve branca cortada em tirinhas
    200 g
  • abóbora cortada em pedaços
    200 g
  • curgete descascada, cortada em pedaços
    200 g
  • água
    1000 g
  • azeite
    20 g
  • sal
    1 c. chá de

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 99.8 kcal / 417.6 kJ
Πρωτεΐνη 2.3 g
Λιπαρά 3.7 g
Υδατάνθρακες 16.3 g
Φυτικές ίνες 3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g
Νάτριο 456 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων