Empada de bacalhau e camarão com molho italiano

Empada de bacalhau e camarão com molho italiano

4.3 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

8 doses

Υλικά

Empada

salsa
20 g
camarão c/ casca
200 g
água
300 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
4
azeite
50 g
farinha
60 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
bacalhau demolhado e desfiado
400 g
massa folhada
500 g
gema de ovo batida p/ pincelar
1

Molho italiano

cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
polpa de tomate
50 g
tomate em pedaços
50 g
sal
1 c. chá de
orégãos
1 pitada de
vinho branco
50 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 4462.7 mg

Πρωτεΐνη 40.6 g

Θερμίδες 2299.8 kJ / 549.7 kcal

Λιπαρά 24.9 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.8 g

Υδατάνθρακες 37.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

7 Dias com a Bimby® 65 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pãezinhos recheados com frango e bacon

1ωρ.

Empadas de Castelo Branco

1ωρ. 40 λεπτ.

Empada de frango e alho-francês

50 λεπτ.

Piza rápida de peperoni

1ωρ.

Crepes de frango com milho

1ωρ. 15 λεπτ.

Piza a metro

1ωρ. 10 λεπτ.

Pastéis de bacalhau

45 λεπτ.

Piza de batata-doce

1ωρ. 20 λεπτ.

Muffins integrais com queijo e espinafres

25 λεπτ.

Crepes de frango com molho de iogurte

45 λεπτ.

Mini-rissóis de amêijoa

4ωρ.

Sanduíche de atum e ovo em pão de amêndoa

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων