Frullato idratante

Frullato idratante

3.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 bicchieri

Υλικά

di polpa di ananas a pezzi (2-3 cm), congelata
250 g
di polpa di avocado
120 g
di bulbo di finocchio a pezzi
40 g
di cetriolo sbucciato, senza semi e a pezzi + q.b.
50 g
di acqua di cocco fredda
350 g
di zenzero, radice fresca pelata (1 cm circa)
1 pezzo
di mentuccia fresca, le foglioline lavate
2 rametti
di spinaci baby freschi lavati
30 g
lime 1 pelato al vivo e 1 a spicchi
2
cubetti di ghiaccio per servire

Διατροφή ανά 1 bicchiere

Θερμίδες 96.5 kcal / 403.8 kJ

Πρωτεΐνη 1.8 g

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 7.1 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Νάτριο 3.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Limonata fresca

Limonata fresca

10 λεπτ.

Mojito analcolico (TM6)

Mojito analcolico (TM6)

10 λεπτ.

Caipiroska alla fragola

Caipiroska alla fragola

10 λεπτ.

Green smoothie, frullato verde della salute

Green smoothie, frullato verde della salute

10 λεπτ.

Frullato tropicale

Frullato tropicale

10 λεπτ.

Liquore ai frutti di bosco

Liquore ai frutti di bosco

30 λεπτ.

Frullato di lamponi

Frullato di lamponi

10 λεπτ.

Smoothie all'anguria

Smoothie all'anguria

10 λεπτ.

Frullato classico banana e fragole

Frullato classico banana e fragole

10 λεπτ.

Cioccolata calda speziata

Cioccolata calda speziata

10 λεπτ.

Chai Latte alla zucca

Chai Latte alla zucca

Καμία βαθμολογία

Mojito di Natale

Mojito di Natale

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων