Frullato idratante

Frullato idratante

3.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 bicchieri

Υλικά

250 g di polpa di ananas a pezzi (2-3 cm), congelata
120 g di polpa di avocado
40 g di bulbo di finocchio a pezzi
50 g di cetriolo sbucciato, senza semi e a pezzi + q.b.
350 g di acqua di cocco fredda
1 pezzo di zenzero, radice fresca pelata (1 cm circa)
2 rametti di mentuccia fresca, le foglioline lavate
30 g di spinaci baby freschi lavati
2 lime 1 pelato al vivo e 1 a spicchi
cubetti di ghiaccio per servire

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bicchiere

Νάτριο 3.6 mg

Πρωτεΐνη 1.8 g

Θερμίδες 403.8 kJ / 96.5 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 7.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Liquore al caramello

72ωρ.

Crema di liquore all'arancia

49ωρ. 15 λεπτ.

Frullato di lamponi

10 λεπτ.

Virgin cocktail limone e timo

45 λεπτ.

Cioccolata bianca

15 λεπτ.

Liquore ai frutti di bosco

30 λεπτ.

Succo alle mele, lime e verdure

12 λεπτ.

Liquore al finocchietto

241ωρ.

Soda al limone

1ωρ. 30 λεπτ.

Succo di frutta alcolico

10 λεπτ.

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

10 λεπτ.

Aperitivo analcolico al mango

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων