Avocado and Hemp Pesto

Avocado and Hemp Pesto

4.8 26 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • pepitas
    1 ½ oz
  • hemp seeds
    1 ½ oz
  • garlic cloves
    2
  • fresh basil leaves only
    8 sprigs
  • salt
    ½ tsp
  • avocado flesh only
    4 ½ oz
  • extra virgin olive oil
    2 oz
  • lemon juice
    1 ½ oz

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 172.4 kcal / 721.2 kJ
Πρωτεΐνη 3.4 g
Λιπαρά 16.8 g
Υδατάνθρακες 4.1 g
Φυτικές ίνες 2 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.4 g
Νάτριο 208.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων