
Συσκευές & Αξεσουάρ
Avocado and Hemp Pesto
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
pepitas1 ½ oz
-
hemp seeds1 ½ oz
-
garlic cloves2
-
fresh basil leaves only8 sprigs
-
salt½ tsp
-
avocado flesh only4 ½ oz
-
extra virgin olive oil2 oz
-
lemon juice1 ½ oz
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
172.4 kcal /
721.2 kJ
Πρωτεΐνη
3.4 g
Λιπαρά
16.8 g
Υδατάνθρακες
4.1 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Νάτριο
208.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Dips, Spreads and Butters
15 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες