
Συσκευές & Αξεσουάρ
Avocado and Hemp Pesto
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
pepitas1 ½ oz
-
hemp seeds1 ½ oz
-
garlic cloves2
-
fresh basil leaves only8 sprigs
-
salt½ tsp
-
avocado flesh only4 ½ oz
-
extra virgin olive oil2 oz
-
lemon juice1 ½ oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
208.5 mg
Πρωτεΐνη
3.4 g
Θερμίδες
721.2 kJ /
172.4 kcal
Λιπαρά
16.8 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
4.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Dips, Spreads and Butters
15 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBéchamel Sauce
15 λεπτ.
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1ωρ. 5 λεπτ.
Mayonnaise
5 λεπτ.
Guacamole (TM5 Metric)
5 λεπτ.
Garlic Tahini Dip (Tarator)
5 λεπτ.
Almond Dip
10 λεπτ.
Hummus
10 λεπτ.
Tomato Ketchup
1ωρ. 15 λεπτ.
Tzatziki
20 λεπτ.
Guacamole
5 λεπτ.
Egg-Free Mayonnaise
10 λεπτ.
Béarnaise sauce
15 λεπτ.