Dairy Free Tzatziki

Dairy Free Tzatziki

4.4 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
15 oz

Υλικά

  • cashews, roasted, unsalted
    4 ½ oz
  • water divided
    14 oz
  • fresh mixed herbs e.g. dill, mint, parsley
    ½ oz
  • English cucumbers cut into pieces (1 in.)
    8 oz
  • garlic cloves
    2
  • extra virgin olive oil
    2 oz
  • lemon juice
    1 ½ oz
  • salt to taste
    ¼ tsp
  • ground black pepper to taste
    ⅛ tsp
  • vegetable crudités e.g. carrots, tomatoes, cucumber

Διατροφή ανά 15 oz

Θερμίδες 1266 kcal / 5297 kJ
Πρωτεΐνη 26 g
Λιπαρά 113 g
Υδατάνθρακες 53 g
Φυτικές ίνες 6 g
Κορεσμένα λιπαρά 18 g
Νάτριο 613 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων