Paleo płatki śniadaniowe

Paleo płatki śniadaniowe

3.7 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

mąki kokosowej Melvit
70 g
siemienia lnianego Melvit
40 g
cynamonu, mielonego
2 łyżeczki
oleju kokosowego
50 g
wody gorącej
80 g
miodu
25 - 35 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 263.4 kcal / 1102.1 kJ

Πρωτεΐνη 4.7 g

Λιπαρά 19.3 g

Υδατάνθρακες 20.3 g

Φυτικές ίνες 9.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 13.7 g

Νάτριο 40.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

NA DZIEŃ DOBRY MELVIT 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10 λεπτ.

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1ωρ. 55 λεπτ.

Roladki tostowe z sosem owocowym

Roladki tostowe z sosem owocowym

30 λεπτ.

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

10 λεπτ.

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

1ωρ.

Bułki maślane z ziarnami

Bułki maślane z ziarnami

2ωρ.

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

45 λεπτ.

Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy

Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy

40 λεπτ.

Drożdżówki z truskawkami i kruszonką

Drożdżówki z truskawkami i kruszonką

1ωρ. 30 λεπτ.

Masło matcha

Masło matcha

5 λεπτ.

Piknikowe wegetariańskie empanadas

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1ωρ. 10 λεπτ.

Smoothie bowl z melonem i papają

Smoothie bowl z melonem i papają

2ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων