Pui cu chilli dulce și varză

Pui cu chilli dulce și varză

4.0 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

8 porții

Υλικά

Pui cu chilli dulce

pulpe superioare de pui, cu piele și os (cca. 1 kg)
8
căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt tăiat în felii rotunde (2 mm)
20 g
limetă coaja tăiată subțire
1
sos de soia light
40 g
sos de chilli roșu
220 g

Varza

coriandru, frunze proaspete (1 mână)
20 g
ceapă verde tăiate bucăți (3 cm)
5
morcovi tăiați bucăți
250 g
varză albă tăiată bucăți
250 g
varză roșie tăiată bucăți
250 g
oțet de mere
30 - 40 g
ulei de susan
15 g
zahăr
¾ linguriță
sare de mare sau după gust
¾ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
arahide nesărate (crude sau prăjite)
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 25.6 g

Θερμίδες 1703 kJ / 408 kcal

Λιπαρά 22.6 g

Υδατάνθρακες 22.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bufet de vară 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue

2 Std. 10 Min

Bolul coreean cu carne de vită

1 Std. 10 Min

Fleică de porc cu ceapă verde

1 Std. 10 Min

Ruladă de carne

1 Std. 20 Min

Pui Cajun și piure de cartofi dulci

25 Min

Friptură aromată de miel

29 Std. 50 Min

Cevapcici cu sos tzatziki

30 Min

Chili con carne gătit lent

5 Std. 5 Min

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

35 Min

Mușchi de vită cu unt Café de Paris

Keine Bewertungen

Lasagna săracă în carbohidrați

1 Std. 30 Min

Confit de rață cu salată de linte și portocale

15 Std. 40 Min

Εμφάνιση όλων