Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Kartoffel-Spinat-Proteinshake
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 Gläser
Υλικά
-
Wasser300 g
-
Kartoffeln in Würfeln (2 cm)150 g
-
Blattspinat, frisch100 g
-
Apfelsaft naturtrüb (ohne Zuckerzusatz)200 g
-
Eiswürfel100 g
-
Proteinpulver, geschmacksneutral (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional)30 g
-
Leinöl10 g
-
Kurkuma, frisch (ca. 2 cm), in dünnen Scheiben1 Stück
Διατροφή ανά 1 Glas
Θερμίδες
213 kcal /
891 kJ
Πρωτεΐνη
15 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
25 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
252 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Die Thermomix® Diät
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Geeister Kaffeeschaum
5 λεπτ.
Red Berry Slush
5 λεπτ.
Gurken-Dill-Milchshake
5 λεπτ.
Glühweinlikör
20 λεπτ.
Himbeerlimes
10 λεπτ.
Orangenlikör
504ωρ.
Mangolikör
25 λεπτ.
Heidelbeersorbet mit Sekt
5 λεπτ.
Spumone al Caffè
5 λεπτ.
Melonen-Himbeer-Smoothie
10 λεπτ.
Cool Lemon
5 λεπτ.
Piña Colada
5 λεπτ.