Harina sin gluten para panadería

Harina sin gluten para panadería

3.7 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

500 gramos

Υλικά

100 g de garbanzos secos

100 g de harina de maíz nixtamalizado
100 g de quinoa blanca
100 g de arroz
50 g de linaza (προαιρετικό πεδίο)
100 g de avena
50 g de amaranto
1 cda de fécula de maíz

1 cda de semillas de chía

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 500 gramos

Νάτριο 461.4 mg

Πρωτεΐνη 58 g

Θερμίδες 7072.5 kJ / 1690.4 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 31 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.4 g

Υδατάνθρακες 321.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

INICIA SALUDABLE 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15 λεπτ.

Huevos en el Molde Universal

15 λεπτ.

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10 λεπτ.

Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)

45 λεπτ.

Papilla de carne de res, zanahoria y apio (6-9 meses)

Καμία βαθμολογία

Papilla de pollo, arroz y acelgas (6-9 meses)

Καμία βαθμολογία

Papilla de papaya y avena (6-9 meses)

Καμία βαθμολογία

Papilla de manzana (+ 6 meses de edad)

Καμία βαθμολογία

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

Καμία βαθμολογία

Frappe de pinole

20 λεπτ.

Atole de pinole

14 λεπτ.

Atole de mazapan con chocolate

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων