
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mini quiches de verduras con confit de pato en cocción lenta TM6
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
12 piezas
Υλικά
Confit de pato
-
6 ramitas de hierbas de olor frescas (p. ej. romero, tomillo, salvia, etc.)
-
1500 g de aceite de oliva
-
2 muslos de pato, con piel y hueso (aprox. 700 g)
Mini quiche de verduras
-
100 g de vino blanco
-
100 g de aceite de oliva y un poco más para engrasar
-
300 g harina de trigo y un poco más para espolvorear
-
1 ½ cditas de sal o al gusto
-
60 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo pelado
-
200 g de hojas de espinaca fresca
-
45 g de jitomate deshidratado en trozos
-
1 pizca de orégano seco
-
1 - 2 pizcas de nuez moscada en polvo
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
-
80 g de queso parmesano en trozos
-
4 huevos
-
60 g de leche
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 pieza
Νάτριο
270 mg
Πρωτεΐνη
13 g
Θερμίδες
1216 kJ /
290 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
20 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Práctico y Creativo
60 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό

Textura perfecta
6 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPan de queso brie y pera
1 Std.
Empanada de acelgas, chorizo y panceta (Galicia)
1 Std.
Costillas teriyaki
1 Std. 30 Min
Galletas de amaranto
45 Min
Empanadas de pollo
2 Std. 30 Min
Muffins de jamón y queso
45 Min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 Min
Quiche de espinacas con tocino
2 Std.
Bruschetta multigrano con salsa de tomate cruda
2 Std. 40 Min
Bocados de pulled pork con ensalada de col
14 Std.
Quiche de queso feta y jitomate deshidratado
1 Std. 45 Min
Croissants
6 Std.