
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade de crudités façon Thermomix®
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
de vinaigre de vin blanc (προαιρετικό πεδίο)20 - 30 g
-
de persil frais (προαιρετικό πεδίο) (environ 5 g), effeuillé¼ de bouquet
-
de légumes variés coupés en morceaux (p. ex. 200 g de carottes et 200 g de choux-raves, voir variantes)400 g
-
pomme (environ 150 g), coupée en quatre1
-
de courgettes coupées en morceaux (3 cm)150 g
-
de graines de tournesol (προαιρετικό πεδίο)30 g
-
de sel (προαιρετικό πεδίο)2 pincées
-
de poivre, moulu (προαιρετικό πεδίο)2 pincées
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
114 kcal /
476 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
9 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Recettes découvertes
16 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalade de légumes citronée
15 λεπτ.
Gougères
40 λεπτ.
Toasts à l'ail
15 λεπτ.
Délice de foies au riesling
2ωρ. 50 λεπτ.
Rouleaux frais estivaux
30 λεπτ.
Vinaigrette gingembre-piment
5 λεπτ.
Rillettes de maquereau
5 λεπτ.
Petits flans au brocoli et aux lardons
45 λεπτ.
Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes
50 λεπτ.
Mousse au jambon
10 λεπτ.
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
Καμία βαθμολογία
Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage
Καμία βαθμολογία