
Συσκευές & Αξεσουάρ
Supă de pui cu tăiței
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
4 porții
Υλικά
Puiul
-
pui (1.2-1.4 kg, care să încapă în recipientul Varoma)1
-
lămâie tăiată jumătăți1
-
ceapă tăiată sferturi150 g
-
căței de usturoi3
-
ghimbir proaspăt (2 cm), curățat1 bucată
-
ceapă verde curățată și tăiată bucăți (cca. 3 cepe noi)150 g
-
coriandru proaspăt3 fire
-
pastă miso (vezi recomandare)2 linguri
-
sos de soia2 linguri
-
oțet de mere1 lingură
Supa
-
ceapă (cca. 1 ceapă), tăiată jumătăți150 g
-
chilli roșu, lung semințele scoase, după preferință1 - 2
-
ciuperci shiitake deshidratate înmuiate și tăiate felii3 - 4
-
ulei de susan1 linguriță
-
concentrat pastă de pui1 lingură
-
apă1550 g
-
ouă (întregi)4
-
tăiței udon clătiți și desfăcuți (vezi recomandare)400 g
-
morcovi (cca. 1-2 morcovi), tăiați jumătăți în lungime și feliați (1 cm)120 g
-
porumb fraged, conservă scurs și tăiat jumătăți100 - 150 g
-
broccoli curățat și tăiat în buchețele mici150 - 200 g
-
sare fină după gust1 - 2 linguriță
-
ceapă verde curățată și feliată subțire, pentru decor1 - 2
-
coriandru proaspăt doar frunzele, rupte, pentru decor2 - 3 fire
-
ceapă prăjită, gata preparată pentru decor (opțional) (vezi recomandare)1 lingură
-
foaie de alge marine (foaie nori), tăiată fâșii subțiri, pentru decor (opțional) (vezi recomandare)1
Διατροφή ανά 1 porție
Θερμίδες
923 kcal /
3880 kJ
Πρωτεΐνη
86.3 g
Λιπαρά
45.5 g
Υδατάνθρακες
38.1 g
Φυτικές ίνες
9.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Gătim la Varoma
9 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSupă de roșii cu busuioc
40 λεπτ.
Supă din capete de sparanghel
55 λεπτ.
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Καμία βαθμολογία
Supă cu broccoli și linte roșie
30 λεπτ.
Supă cremă de ardei gras
20 λεπτ.
Supă cremă de ciuperci
20 λεπτ.
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 λεπτ.
Supă vegană de ciuperci pleurotus
Καμία βαθμολογία
Supă de ravioli cu vită
Καμία βαθμολογία
Salmorejo
Καμία βαθμολογία
Supă de pui
25 λεπτ.
Supă cu tăieței
1ωρ. 30 λεπτ.