Supă cremă de legume

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 porții

Υλικά

ulei de măsline
25 - 30 g
amestec de legume pentru sotat (ex. ceapă, șalote, praz), bucăți (2 cm)
170 - 200 g
legume mixte (ex. dovlecei, morcovi, dovleac, cartofi dulci, țelină, pătrunjel, mazăre), tăiate bucăți dacă este nevoie
700 - 800 g
apă
750 - 850 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
sare
1 linguriță

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 116.9 kcal / 489 kJ

Πρωτεΐνη 4.1 g

Λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 14.5 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Νάτριο 727 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Avem încredere în mâncarea gătită acasă 25 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45 min

Supă de broccoli cu brânză Cheddar

Supă de broccoli cu brânză Cheddar

40 min

Supă de primăvară cu legume

Supă de primăvară cu legume

35 min

Supă de spanac, năut și cartofi noi

Supă de spanac, năut și cartofi noi

35 min

Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano

Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano

30 min

Supă vegană de ciuperci pleurotus

Supă vegană de ciuperci pleurotus

Brak ocen

Supă de ravioli cu vită

Supă de ravioli cu vită

Brak ocen

Salmorejo

Salmorejo

Brak ocen

Supă de pui

Supă de pui

25 min

Supă cu tăieței

Supă cu tăieței

1 godz. 30 min

Fasole cu șorici

Fasole cu șorici

1 godz. 45 min

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

30 min

Εμφάνιση όλων