
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo adobado con zanahorias glaseadas (Al vacío)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 50 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de sal1 cucharadita
-
de cúrcuma molida½ cucharadita
-
de azúcar moreno1 cucharada
-
de pimentón dulce1 cucharada
-
de cayena molida½ cucharadita
-
de jengibre molido½ cucharadita
-
de ajo en polvo1 cucharadita
-
de aceite de oliva virgen extra40 g
-
contramuslos de pollo con piel y hueso (aprox. 170 g c/u)4
-
de zanahorias en 3 trozos en diagonal500 g
-
de mantequilla en trozos80 g
-
de jarabe de arce40 g
-
de tomillo seco1 cucharadita
-
de pimienta blanca molida2 - 3 pellizcos
-
de zumo de limón30 g
-
de agua1300 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
491 kcal /
2056 kJ
Πρωτεΐνη
19 g
Λιπαρά
38 g
Υδατάνθρακες
16 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
16 g
Νάτριο
561 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 143
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPollo con verduras estilo cantonés
35 λεπτ.
Cazuela de patatas con pollo para dos
45 λεπτ.
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 λεπτ.
Pavo al ajillo con edamame
1ωρ.
Nuggets de pollo (HESTAN CUE)
20 λεπτ.
Solomillo de cerdo asado con salsa de mango
4ωρ. 30 λεπτ.
Albóndigas en salsa de tomate
1ωρ. 10 λεπτ.
Estofado de ternera con tortellini
1ωρ.
Lomo de cerdo a la sal con salsa de tomillo al pimentón
1ωρ.
Mega hamburguesa
4ωρ. 30 λεπτ.
Pollo con ensalada templada de patata
55 λεπτ.
Kibbeh con salsa de yogur
1ωρ.