Συσκευές & Αξεσουάρ
Piza de batata-doce
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
2 unidades
Υλικά
Base
-
batata-doce cortada em pedaços120 g
-
flocos de aveia75 g
-
ovo1
-
azeite10 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Molho de tomate
-
tomate em pedaços800 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços150 g
-
azeite50 g
-
dentes de alho2
-
cominhos1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
sal½ c. chá de
-
manjericão5 - 10 folhas de
-
orégãos1 c. chá de
-
Queijo mozarela de búfala q.b. p/ finalizar
-
Cogumelos frescos laminados q.b. p/ finalizar
-
Folhas de espinafres q.b. p/ finalizar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
2640 kJ /
632 kcal
Λιπαρά
37 g
Φυτικές ίνες
12 g
Υδατάνθρακες
59 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Senas saudáveis
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνStrudel de salsicha e uva
1ωρ. 30 λεπτ.
Quiche de alho-francês e camarão
1ωρ. 10 λεπτ.
Empadas de legumes com queijo
1ωρ.
Focaccia recheada
3ωρ.
Piza com base de couve-flor
25 λεπτ.
Bolachas salgadas de aveia
35 λεπτ.
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1ωρ. 10 λεπτ.
Trouxas de legumes
1ωρ.
Croquetes surpresa
40 λεπτ.
Crepes sem glúten
20 λεπτ.
Bolo salgado de roquefort e pera
Καμία βαθμολογία
Empanada de presunto e grelos
Καμία βαθμολογία