Moussaka đậu lăng

Moussaka đậu lăng

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.

6 khẩu phần

Υλικά

đậu lăng đỏ khô tách hạt
200 gam
nước
500 gam
phô mai Parmesan cắt miếng
120 gam
quả cà tím
400 gam
dầu ô liu
50 gam
hành tây bổ đôi
200 gam
nhánh tỏi
3
quả ớt ngọt xanh hoặc đỏ, cắt miếng (khoảng 150 g)
1
cà chua hộp gồm cả nước cốt
400 gam
rượu vang đỏ
120 gam
lá oregano khô
1 thìa canh
bột gừng khô
1 thìa cà phê
muối để nêm nếm
1 - 2 thìa cà phê
bột tiêu đen
½ thìa cà phê
bơ nhạt
40 gam
sữa bò
500 gam
bột mì
40 gam

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Πρωτεΐνη 21 g

Θερμίδες 1917 kJ / 458 kcal

Λιπαρά 25 g

Φυτικές ίνες 7.3 g

Υδατάνθρακες 33 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sách nấu ăn cơ bản 158 Συνταγές
tmde.general.market.vietnam

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rau Củ Xào Thập Cẩm

20min

Nộm Dưa Lốc Xoáy với Nước Tương Chua Ngọt

5min

Mướp Xào Chay

Nenhuma avaliação

Đậu Lăng Nước Cốt Dừa Cho Bé

Nenhuma avaliação

Cải Thìa Baby Xào

10min

Đậu Rồng Xào Ớt

15min

Bắp Cải Xào

Nenhuma avaliação

Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh

Nenhuma avaliação

Sốt Bolognese Thuần Chay

50min

Burger Thuần Chay

Nenhuma avaliação

Thịt Viên Chay

Nenhuma avaliação

Cà-ri Massaman Cà Tím Thuần Chay

Nenhuma avaliação

Εμφάνιση όλων