Moussaka đậu lăng

Moussaka đậu lăng

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.

6 khẩu phần

Υλικά

đậu lăng đỏ khô tách hạt
200 gam
nước
500 gam
phô mai Parmesan cắt miếng
120 gam
quả cà tím
400 gam
dầu ô liu
50 gam
hành tây bổ đôi
200 gam
nhánh tỏi
3
quả ớt ngọt xanh hoặc đỏ, cắt miếng (khoảng 150 g)
1
cà chua hộp gồm cả nước cốt
400 gam
rượu vang đỏ
120 gam
lá oregano khô
1 thìa canh
bột gừng khô
1 thìa cà phê
muối để nêm nếm
1 - 2 thìa cà phê
bột tiêu đen
½ thìa cà phê
bơ nhạt
40 gam
sữa bò
500 gam
bột mì
40 gam

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Πρωτεΐνη 21 g

Θερμίδες 1917 kJ / 458 kcal

Λιπαρά 25 g

Φυτικές ίνες 7.3 g

Υδατάνθρακες 33 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sách nấu ăn cơ bản 158 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pasta rau củ mùa đông

Pasta rau củ mùa đông

Καμία βαθμολογία

Mì pasta với ragout rau củ

Mì pasta với ragout rau củ

Καμία βαθμολογία

Cải ngồng xào tỏi

Cải ngồng xào tỏi

Καμία βαθμολογία

Nấm hấp sả

Nấm hấp sả

Καμία βαθμολογία

Nấm đùi gà kho gừng

Nấm đùi gà kho gừng

Καμία βαθμολογία

Điều xào cần tỏi

Điều xào cần tỏi

20 λεπτ.

Cơm đậu phụ chiên giòn Hàn Quốc

Cơm đậu phụ chiên giòn Hàn Quốc

Καμία βαθμολογία

Súp dưa chuột

Súp dưa chuột

Καμία βαθμολογία

Pizza bianca

Pizza bianca

40 λεπτ.

Mì spaghetti aglio olio e pepperoncino

Mì spaghetti aglio olio e pepperoncino

35 λεπτ.

Mì pasta sốt cà chua với rau củ và phô mai feta

Mì pasta sốt cà chua với rau củ và phô mai feta

Καμία βαθμολογία

Mì pasta phô mai với bông cải xanh nướng

Mì pasta phô mai với bông cải xanh nướng

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων