Ratatouille

Ratatouille

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 khẩu phần

Υλικά

  • hành tây bổ đôi
    120 gam
  • nhánh tỏi
    2
  • dầu ô liu
    20 gam
  • cà chua chín cắt miếng (2-3 cm)
    300 gam
  • quả ớt chuông đỏ cắt miếng (2-3 cm)
    100 gam
  • hỗn hợp thảo mộc khô (ví dụ cỏ xạ hương, hương thảo, marjoram, húng quế, mùi tây)
    1 thìa canh
  • muối
    1 thìa cà phê
  • bột tiêu đen tươi
    2 nhúm
  • quả cà tím cắt miếng (2-3 cm)
    300 gam
  • quả bí ngòi cắt miếng (2-3 cm)
    200 gam

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Θερμίδες 101 kcal / 422 kJ
Πρωτεΐνη 3 g
Λιπαρά 6 g
Υδατάνθρακες 9 g
Φυτικές ίνες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων