
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sa-lát diêm mạch với rau củ
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 khẩu phần
Υλικά
-
hành lá cắt nhỏ1 nhánh
-
cà rốt cắt miếng70 gam
-
bí ngòi cắt miếng140 gam
-
nước400 gam
-
muối1 ½ thìa cà phê
-
hạt diêm mạch50 gam
-
quả cà chua thái hạt lựu80 gam
-
dầu ô liu2 thìa canh
-
giấm balsamic2 thìa canh
-
hạt thì là đen1 thìa cà phê
-
bột tiêu trắng1 nhúm
Διατροφή ανά 1 khẩu phần
Θερμίδες
171 kcal /
709 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
15 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Sách nấu ăn cơ bản
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTrứng ác quỷ
Καμία βαθμολογία
Tartare cá hồi với trứng và quả bơ
Καμία βαθμολογία
Sa-lát trộn với thịt gà và cà rốt
Καμία βαθμολογία
Terrine cá hồi với sốt tiêu kem
Καμία βαθμολογία
Sốt phô mai xanh kiểu Mỹ
Καμία βαθμολογία
Hàu tươi ăn kèm chanh đá
Καμία βαθμολογία
Viên gà nướng khai vị
Καμία βαθμολογία
Terrine thịt heo và thịt gà
Καμία βαθμολογία
Súp cà ri cà rốt gừng
Καμία βαθμολογία
Sa-lát khoai tây aussie
Καμία βαθμολογία
Sa-lát bắp cải tím sốt hạnh nhân cam
Καμία βαθμολογία
Sa-lát mì ống Địa Trung Hải
Καμία βαθμολογία