Συσκευές & Αξεσουάρ
Muslos de pollo picantes con zanahorias glaseadas al vacío TM6
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 50 λεπτ.
4 porción
Υλικά
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4 muslos de pollo, con piel aprox. 170 g c/u
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1 cdita de sal fina o al gusto
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½ cdita de cúrcuma en polvo
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1 cda de miel1 cda de azúcar morena
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1 cda de paprika dulce
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1 chile rojo, fresco, picado½ cdita de chile en polvo o al gusto
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½ cdita de jengibre en polvo
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1 diente de ajo, pelado, picado1 cdita de ajo en polvo
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20 g de aceite de oliva
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500 g de zanahorias partidas en 3 diagonalmente
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80 g de mantequilla en cubos
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40 g de miel de maple
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1 cdita de hoja de tomillo fresco1 cdita de tomillo seco
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2 - 3 pizca de pimienta blanca molida o al gusto
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agua la suficiente para sumergir las bolsas por completo (sin rebasar el nivel máx. de 2 L)
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30 g jugo de limón amarillo
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20 g de aceite de oliva extra virgen
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
561 mg
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
2056 kJ /
491 kcal
Λιπαρά
38 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
16 g
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