Taco bò

Taco bò

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 khẩu phần

Υλικά

  • phô mai Cheddar cắt miếng (3-4 cm)
    200 gam
  • nhánh tỏi
    2
  • hành tây cắt múi (3-4 cm)
    200 gam
  • dầu ô liu nguyên chất
    60 gam
  • thịt bò xay
    500 gam
  • cà chua nghiền
    50 gam
  • nước
    70 gam
  • gia vị taco
    20 - 30 gam
  • vỏ bánh taco, loại cứng
    10 - 12
  • rau xà lách (iceberg), băm nhỏ
  • quả cà chua thái hạt lựu
    2
  • kem chua để thưởng thức kèm
  • quả chanh xanh để thưởng thức kèm (tùy khẩu vị)

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Θερμίδες 796.4 kcal / 3344.8 kJ
Πρωτεΐνη 44.1 g
Λιπαρά 55.8 g
Υδατάνθρακες 26.9 g
Φυτικές ίνες 6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 24.5 g
Νάτριο 1596.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων